Omurga Sağlığını Korumak İçin 10 Önemli Öneri
Omurga, insan vücudunun ana taşıyıcı kolonu ve merkezi sinir sisteminin koruyucu kalkanı olarak tanımlanıyor.
Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Omurga, insan vücudunun ana taşıyıcı kolonu ve merkezi sinir sisteminin koruyucu kalkanı olarak tanımlanıyor.
Modern çağın hastalığı haline gelen boyun ağrıları ve fıtıklar, iş gücü kaybını artırıyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bülent Bozyiğit, uzun süre hareketsiz kalmanın kasları zayıflattığına dikkat çekerek, saat başı yapılacak basit egzersizlerin önemini vurguladı.