“Op. Dr. Bülent Bozyiğit” için sonuçlar

Masa Başı Çalışanlar Dikkat: Hareketsiz Yaşam Boyun Fıtığını Tetikliyor!

Modern çağın hastalığı haline gelen boyun ağrıları ve fıtıklar, iş gücü kaybını artırıyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bülent Bozyiğit, uzun süre hareketsiz kalmanın kasları zayıflattığına dikkat çekerek, saat başı yapılacak basit egzersizlerin önemini vurguladı.